鳳山鎮南宮:你應該知道的常見家庭問題

鳳山Zhennagong:你應該知道的常見的家庭問題

大廈正相關關係是家庭內談何容易。大多數人都會處理持續數十年的家庭問題,這導致他們永遠斷絕關係。這些事情的發生並不少見,因為家庭成員持有不同的價值觀和信仰,導致他們發生衝突並陷入衝突。

這就是為什麼建立更牢固的家庭紐帶是每個人在生活中都會遇到的挑戰。在某些時候,您必須接受沒有人擁有完美的家庭。每個人都必須經歷一些問題和分歧,這將使他們的家庭關係受到考驗。總有一天,事情會變得太勢不可擋,從長遠來看會讓你失去希望。

然而,情況並非總是如此。無論您的年齡多大,建立一個更好的家庭永遠不會太晚。通過良好的溝通和相互的愛,您的家庭紐帶最終會及時改善。 

在鳳山鎮南宮,我們要讓我們的人知道什麼是好的家庭。為了幫助您建立更牢固的家庭關係,了解家庭遇到的最常見問題以及如何解決這些問題。

缺乏溝通

家庭中缺乏適當的溝通通常是問題的開始。你開始注意到爭吵和毫無意義的爭吵幾乎每天都在發生,導致家庭成員彼此疏遠。

沒有任何人試圖解決衝突,這一天就結束了。沒有人主動討論手頭的問題,將其添加到您家人正在處理的一堆未解決的問題中。就像任何其他關係一樣,溝通對於建立更牢固的家庭紐帶至關重要。 

你必須談論你的問題,無論它們有多麼有爭議或多麼困難。這需要雙方的脆弱性和理解。你必須能夠說話而不大喊大叫、辱罵和懷恨在心。 

健康的溝通需要很多尊重。以下是您應該遵循的一些溝通規則:

積極傾聽

與家人爭吵時,很容易讓您的情緒佔據上風。但是,如果您想解決問題,則必須專心聆聽。停止說話,注意他們要說的內容並一次處理一個。 

在你說出你的感受之前,不要切斷它們,讓它們完成。當你知道如何積極傾聽時,你也學會瞭如何同情你的家人。 

他們來自哪裡?他們為什麼會這樣?我的行為是否引發了他們的問題?這就是為什麼你應該關注他們的感受,並在健康的討論中全神貫注。

說實話

不管這對他們有多傷害,都要說實話,不要保守秘密。說謊會破壞對家人的信任,進一步破壞你試圖從頭開始建立的關係。但是,在表現出誠實時,請確保您保持溫柔和善良。不要故意傷害他們的感情,給他們時間來處理真相。

避免做出假設

請記住,您的家人無法讀懂您的想法,您也無法讀懂他們的想法。在建立健康的溝通時,不要對他們的感受和想法做出假設。 

大多數家庭之所以會打架,是因為他們在沒有事先詢問的情況下就按照自己的理論行事。你看,一次談話可以產生很大的不同,所以不要猶豫與家人聯繫。

工作與生活的平衡

當您為人父母時,工作將永遠是您的首要任務之一。您必須保持收入來滿足您家人的需求,並送您的孩子上學。這會在您、您的配偶和您的孩子之間造成情感上的距離。 

當你把他們當作不是優先事項來對待時,他們就不太可能向你敞開心扉,在事情變得困難時依賴你。如果您目前因工作需要而難以專注於家人,請遵循以下有用的策略來管理您的時間:

不要將工作帶回家

當您完成一天的工作後,不要將工作帶回家。大多數父母傾向於在下班後完成他們的任務,在此過程中過度勞累。即使您渴望為您的孩子提供最好的生活,您仍然需要為您的家人騰出時間。 

睡前讓孩子和你一起看電影。讓他們講述關於學校和愛好的故事。參與他們的問題並幫助他們面對他們的問題。你和孩子說得越多越好。 

一起吃飯 一起

吃飯是與家人共度時光的最佳方式之一。在上班之前,和您的孩子一起吃麥片並在他們繼續他們的一天之前進行對話。 

和你的伴侶一起吃一頓簡單的晚餐,而不是和你的同事在外面吃飯。通過這些簡單的方式,您已經在為家人付出時間和精力。

孩子

組建家庭和撫養孩子並不總是童話般的材料,尤其是當您的孩子正在長大並自己處理一些問題時。作為父母,在嘗試與他們交談時,您可能會慢慢失去耐心和脾氣。 

提醒自己,你永遠無法控制孩子的行為,但你可以控制你對他們的反應。為人父母不是一條容易走的路,您需要關於如何處理孩子的每一點建議。以下是其中一些:都要

不要打你的孩子

無論情況如何,避免對你的孩子使用暴力。打你的孩子對他們沒有任何好處,最終會鼓勵他們在感到沮喪時變得暴力。請記住,擊打並不能改善行為。當你對他們進行可怕的對待時,他們長大後將永遠背負童年創傷的重擔。 

通過保持冷靜並尊重地與孩子交談,樹立一個好榜樣。例如,向他們正確解釋為什麼偷別人的玩具車不是一件好事。在拿走不屬於他們的東西之前,他們應該先徵得許可。用同情心對待你的孩子,他們會尊敬你。

表現出你的興趣

找時間問你的孩子問題並參與他們的生活,尤其是在他們十幾歲的時候。如今,青少年傾向於與自己保持距離,因為他們不知道如何坦誠自己的問題。他們經常感到尷尬和情緒化,從長遠來看,他們無法尋求幫助並讓事情變得更糟。

作為父母,您的工作是與孩子一起檢查。只是一句簡單的“你好嗎?”或者“你在學校的表現怎麼樣?”可以幫助他們感覺更好。如果他們決定告訴你他們的問題,那就听聽。不要以任何方式訓誡或訓斥他們。

給他們空間

父母通常犯的錯誤之一就是變得霸道和苛求。了解如何給孩子一些空間。在他們的空閒時間,讓他們與其他孩子一起玩耍,或在他們的房間裡度過時光。此外,盡量尊重他們的隱私。不要干涉,不要為他們做決定。

不忠

不幸的是,許多婚姻因不忠而告終。這是打破家庭和永遠破壞家庭紐帶的最糟糕的方式之一。無論您的家庭多麼強大,作弊都會永久破壞您擁有的美好事物。這就是為什麼不忠仍然是離婚的主要原因之一。

請記住,作弊是一種選擇。您總是可以防止它發生,並且您可以控制對家人的忠誠。不要讓您的孩子和伴侶經歷不忠可能帶來的創傷性經歷。 

以下是一些保持婚姻穩固的改變和預防措施:

溝通

許多關係和婚姻都以爭論和爭吵而告終,如果問題得到立即解決,這些爭論和爭吵本可以解決。即使您已婚,也要確保保持健康的溝通。 

如果您在情感上被伴侶忽視,請冷靜地告訴他們。討論你的需求,半途而廢,不要把事情留給自己。在任何情況下,都不要從另一個人那裡找到你渴望的關注。 

讓浪漫保持活力

他們說,當你結婚時,浪漫就會消失,因為你必須在每週工作 48 小時的同時照顧孩子。然而,這並不完全正確。你必須明白,如果你想讓你的婚姻順利,你必須每天不斷地選擇你的伴侶。

您可以在配偶回家之前為他們準備浪漫的燭光晚餐。在他們午休時給他們打電話,詢問他們工作的情況。每天早上在他們的咖啡杯上留下一張便條,告訴他們你愛他們。 

保持浪漫並不總是與隆重的愛情宣言有關。請記住,即使在最小的事物中也可以看到愛。

鳳山鎮南宮:如何照顧老人

鳳山Zhennagong:如何為老人

不在乎你生命中的一個點,你會看到你的父母失去了青春,他們曾經有過.他們最終會成為經歷過生活中不同挑戰和障礙的老人,使他們成為您遇到的最好的老師。 

然而,隨著年齡的增長,他們會隨著健康狀況的緩慢下降而失去獨立感。您必須照顧他們並幫助他們每天滿足他們的基本需求。 

照顧老人並不總是那麼容易,尤其是當您沒有長期護理背景時。在他們糟糕的日子裡提供幫助和伸出援手可能會感到很難。 

有時,您年長的親人可能會發脾氣,變得太不耐煩,並且對他們的陳述粗心大意。這會讓您感到沮喪,但無論事情有多大壓力,請始終站在他們身邊。

提醒自己,有些老人很難應對衰老。請記住,他們要依賴他人並不容易。讓別人幫他們吃飯讓他們感到心碎,因為他們不能再獨自一人了。 

他們可能會因為所有朋友都生病或垂死而感到悲傷,並且他們不知道如何正確處理他們的悲傷。衰老是一段艱難的旅程,你的存在可以帶來不同。看看這些有關如何照顧年長親人的有用提示:

溝通

在您提供幫助之前,先詢問您的親人他們的需求。他們需要你的持續支持嗎?他們願意接受你的幫助嗎?他們可以自己管理日常職責嗎? 

始終花時間與他們交流並觀察他們的健康狀況。您還可以定期諮詢他們的醫生,以幫助您了解他們的醫療需求。

在此過程中包括您年長的親人。讓他們知道,無論他們多大年紀,他們仍然可以控制自己的生活。在購買雜貨或做家務時,讓他們參與進來。詢問他們想要什麼,讓他們決定。 

花時間與他們交談,讓自己了解他們的需求和擔憂。盡你所能,不要讓他們獨自經歷這些。在他們的床頭櫃上留下您的電話號碼,幫助他們在緊急情況下輕鬆聯繫您。

營造更安全的環境

如果您所愛的人獨立生活,請確保他們生活在安全的空間中。大多數老年人沒有精力和能力保持他們的地方清潔,這可能會導致事故和輕傷。清除雜物,重新佈置家具並保持廚房水槽清潔。 

您還可以在浴室和走廊上安裝扶手,尤其是當他們行走困難時。確保電纜井井有條,以防止它們被電線絆倒。為他們的房子提供充足的照明,以確保他們在夜間安全,幫助他們輕鬆地在房子裡走動。 

幫助他們社交

老年人往往會孤立自己幾個月,因為他們的社交互動和活動精力為零。他們的日常生活變得重複,使他們容易受到心理健康問題的影響。他們很容易感到受困,因為當你老了不容易找到友誼和聯繫。 

為了幫助您所愛的人社交,有許多刺激性活動可以幫助他們保持活躍。提醒他們,僅僅因為他們老了並不意味著他們不能去冒險。是時候為他們提供不限於觀看新聞或電視節目的活動了。 

寫作課

老年人有很多故事和軼事要講。鼓勵他們通過創造性的寫作來講述他們的生活。 

讓他們寫下關於他們的青春和歷史的詩歌、散文和非小說類文章,幫助他們記住他們擁有的所有美好時光。它還使他們能夠發揮創造力並增強他們的想像力,這對於與記憶喪失作鬥爭很重要。

步行和鍛煉俱樂部

讓您的年長親人加入步行和鍛煉俱樂部,幫助他們保持身體活躍。在空閒時間為他們報名參加瑜伽和游泳課程,或者每天早上在附近散步。

這也可以幫助他們結識與他們在同一旅程中的新朋友。如果他們不能外出,您可以通過在線鍛煉視頻幫助他們在家鍛煉。

自我護理活動

您的年長親人,即使已年事已高,也應該享受一些自我護理活動。這包括理髮、按摩服務和美甲,讓他們看起來年輕和清新。 

盡可能通過給他們放鬆和放鬆的機會來幫助他們享受退休生活。變老有時會令人擔憂,而寵愛您的親人是向他們保證一切都會好起來的最佳方式。 

僱用護理人員

如果您住在離親人數英里的地方,您能做的最好的事情就是僱用一名護理人員或助手。他們將幫助您的長輩照顧好自己並確保他們服藥,尤其是當他們已經發現難以處理日常活動和家務時。 

此外,當你獨自一人時,照顧不是一件容易的事。您必須向醫療保健提供者尋求幫助,以給予長者他們需要的關注。如果您想獲得最好的服務,請尋找具有良好個性和經驗的人。

在僱用護理人員時,您必須僱用最有資格的人。這裡有一些關於如何聘請護理助理的提示:

寫一份工作描述這份工作

如果你想為找到合適的人,你必須寫一份清晰的工作描述。仔細評估您的年長親人的需求,以了解您必須包含哪些任務和資格。 

您可以包括醫療保健培訓或證書,以了解他們是否具備勝任這項工作的能力。如果您正在尋找可以在雜貨店購物和其他活動中陪伴您的長輩的人,在招聘信息中包括有效的駕駛執照。

準備面試問題

提前準備面試問題以評估候選人。請記住,僱用護理人員不是您應該著急的事情,因此您必須選擇正確的問題來提問。 

您還可以邀請家人幫助您做出決定,在僱用某人之前為您提供一些有用的意見。以下是您在篩選過程中可以提出的最佳問題:

  • 是什麼啟發您從事護理職業?
  • 你為什麼認為你有資格勝任這份工作?
  • 當你發現很難起床時,你會做什麼來激勵自己?
  • 您如何說服您的患者按時服藥?
  • 當病人發脾氣時,什麼是適當的行動?
  • 是什麼讓您與其他護理人員不同?

如果候選人在面試中表現出色,請安排試用期並觀察他們如何與您所愛的人互動。這可以幫助您了解候選人是否能夠輕鬆處理任務並超出您的期望。

做背景調查

總是在他們的簡歷上尋找他們的推薦人並與他們取得聯繫。與他們以前的客戶和雇主交談,向他們詢問候選人在工作中的表現,讓您了解他們的工作經歷。 

除此之外,您還必須知道他們是否有犯罪記錄和針對他們的虐待案件。

注意他們的藥物治療

大多數老年人都患有高血壓、癌症和關節炎等疾病。與醫療保健專業人員討論如何為您的親人正確用藥以保持他們的良好狀態。 

熟悉他們的藥物並隨時準備好他們的藥盒,特別是如果他們已經在處理健忘問題。

在照顧長輩時,您還必須注意症狀、體重減輕和情緒變化。與他們的醫生保持聯繫,並在緊急情況下尋求醫療救助。 

照顧好自己

不可否認,不管你多麼愛你的長輩,照顧他們都會讓人筋疲力盡。你會經常承受壓力和焦慮,因為照顧是一項沉重的責任。 

這就是為什麼您在空閒時間也必須照顧好自己的原因。吃健康的飯菜,照顧好你的心理健康,花時間做你的愛好,以避免失去你的身份。請記住,當您甚至無法滿足自己的需求時,您就不會給予長輩應得的愛和關懷。

時不時讓自己休息一下。請您的家人暫時照顧您所愛的人。您還可以劃分職責,使事情變得更容易和方便。說到養老,不管怎樣,你還是要找時間享受生活。