4 常见的老年人健康问题

除了治疗、手术和维持药物之外,预防仍然是治疗任何疾病的最佳方法。这对老年人来说很重要,因为虽然衰老是美好的,但它的体验从来都不是一件容易的事。 

这就是为什么在 凤山镇纳宫 ——一个以加强乡镇信息为重点的地方——我们把这个页面献给家庭,了解常见的老年人健康问题。从身体到精神方面,以下是您应该知道的一些问题、症状和早期措施。 

身体健康问题

身体伤害和心脏病是老年人面临的两大身体健康问题。 

  1. 身体伤害

衰老是老年人突然跌倒的主要原因。这些不幸的情况导致他们的骨骼肿胀和肌肉变弱。骨质疏松症和骨关节炎是与这个问题相关的两种疾病。前者是关于骨量的减少,而后者是指关节的衰退。 

  • 症状或体征—— 了解上述两种疾病的最快和最可靠的方法是通过骨密度扫描。也就是说,如果您已经患有以下情况,您可以在预约医生之前事先了解:
  • 骨痛或骨折
  • 驼背的姿势
  • 身高
  • 经常肿胀或肌肉压痛
  • 下降颈部或腰部疼痛
  • 失去灵活性
  • 采取的措施—— 遗憾的是,这两种疾病都无法治愈。也就是说,他们的疼痛可以通过保持健康的体重、锻炼和服用天然补品来缓解。 
  1. 心脏病

心脏病总是排在慢性病的首位。这也是全世界老年人死亡的最大原因。有几种形式的心脏疾病,每一种都会影响不同的器官。最常见的是 CAD(冠状动脉疾病),它发生在心脏供血受阻、血流量减少并导致心脏病发作时。

  • 症状或体征 — 如果您出现以下症状,请尽早预约医生:
    • 胸痛(即紧绷和不适)
    • 疲劳
    • 呼吸问题
    • 打鼾或睡眠问题
    • 心律不齐
  • 采取的措施 — 心脏骤停是快速且极其痛苦的。通过改变生活方式来预防这些情况,例如不吸烟、保持健康的体重、良好的饮食和锻炼。

心理健康问题

许多患有睡眠和行为障碍的老年人都与他们的心理健康问题有关。根据全球统计,痴呆症和抑郁症是最常见和最令人担忧的两种情况。  

  1. 抑郁抑郁

症症在老年人中也很常见,尤其是那些患有上述疾病的人。它会削弱他们的免疫力,阻碍他们每天对抗各种疾病的能力。

  • 症状或体征:
    • 忘记日期和时间
    • 记忆力减退
    • 计划困难或解决问题
    • 绝望的前景
    • 疲劳
    • 焦虑
    • 自杀念头
  • 采取的措施 — 与骨骼疾病一样,抑郁症无法治愈。然而,早期诊断可以通过药物和锻炼帮助改善其严重程度。